Category

בלוג

פלפלים ממולאים עם אורז ופטריות – מתכון טבעוני מצוין

פלפלים ממולאים מתכון טבעוני מצוין וקל
מתכון  טבעוני קליל ופשוט להכנת פלפלים ממולאים, ללא בשר וללא טיגון. למתכון המקורי לחצו כאן. מספר שינויים שאנחנו ערכנו למתכון המקורי: כדי שהפלפלים ייצאו רכים, יש צורך לחלוט אותם כ-...
קרא עוד

כך תקלו בעצמכם כאבי צוואר עקב פריצת דיסק צווארי, בלט דיסק צווארי או דחיסה של החוליות הצוואריות

פריצת דיסק צווארי, בלט דיסק צווארי
דחיסה של חוליות הצוואר היא מצב העלול לגרום לכאבי צוואר, עורף, ובמקרים חמורים גם להגיע עד פריצת דיסק צווארי או בלט דיסק צווארי. ביצוע תרגיל פשוט יכול להקל עליכם את...
קרא עוד

קרע בשריר, קרע בגיד, קרע ברצועות – גורמים, טיפול ומניעה

קרע בשריר התאומים
אחת התלונות הנפוצות בקליניקה היא קרע בגיד, קרע בשריר או קרע ברצועות. הפציעה נפוצה הן בקרב ספורטאים מקצועניים, הן בקרב אנשים העוסקים בספורט כתחביב, והן אצל אנשים שלא עוסקים כלל...
קרא עוד

פציעות ספורט – גורמים נפוצים וטיפים איך להתמודד עם פציעה ולהמנע ממנה

גורמים וטיפול בפציעות ספורט
פציעות ספורט הן פתולוגיות נפוצות מאוד,  הן אם מדובר בספורטאים מקצועניים או באנשים שספורט הוא התחביב שלהם. כאשר ספורטאי נפצע, הפציעה מגבילה אותו בתפקוד היומיומי, באימונים, ויכולה לעכב או לפגוע...
קרא עוד

סובלים מכאבי גב תחתון כשאתם קמים מישיבה לעמידה?? כדאי שתקראו את המאמר הזה!

כאבי גב תחתון בקימה מישיבה לעמידה
רבים האנשים הפונים אליי עם תלונה על כאבי גב תחתון המוחמרים בזמן קימה – מישיבה לעמידה. הכאבים מחמירים ככל שיושבים יותר זמן בלי תנועה (אנשים שעובדים הרבה מול המחשב, במשרד...
קרא עוד

דיקור סיני להרפס זוסטר (שלבקת חוגרת) – סיפורי מקרה מהקליניקה

מטופל בן 58, ספורטאי, שהגיע לאחר שבוע וחצי של כאבים עזים בגב התחתון, המפשעה והרגל. נגעים אדומים מוגלתיים לכל אורך המסלול המצוין. אובחן כסובל מהרפס זוסטר, והתחיל טיפול תרופתי ובמשחה,...
קרא עוד

כל מה שרציתם לדעת על שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר) והמלצות לטיפול טבעי

טיפול להרפס זוסטר (דיקור סיני)
בתקופה האחרונה, בעקבות קמפיין פרסום אגרסיבי, עלתה למודעות שוב מחלת "הרפס זוסטר", או בשמה העברי "שלבקת חוגרת" (ובלועזית Shingles). מדובר במחלה מאוד לא נעימה, אבל ברוב המוחלט של המקרים, עם...
קרא עוד

דיקור סיני לכאבים במרפק – טניס אלבו, גולף אלבו ועוד

טיפול בדיקור סיני לטניס אלבו וכאבים במרפק
כאבים במרפק הם תופעה די נפוצה בעולם המערבי. בדרך כלל הכאבים נובעים מדלקת או הסתיידות של גידים, כתוצאה משחיקה – הנובעת או מישיבה מרובה ולא נכונה במשרד או מול המחשב,...
קרא עוד

איך לישון נכון כדי למנוע כאבים בבוקר? על תנוחת שינה נכונה וטיפים נוספים

דיקור סיני עוזר בבעיות שינה בילדים
סובלים מכאבי גב או כאבי צוואר כשאתם קמים בבוקר? תחושת אי נוחות בגוף? הכל מכווץ, תפוס ומציק? אם כן, המאמר הקצר הזה הוא בשבילכם. רבים מאיתנו קמים בבוקר עם כאבים...
קרא עוד

ראיון לטלויזיה האינטרנטית עם עמיר שפר על דיקור סיני וקינזיוטייפינג

ראיון שנערך בחודש מאי 2014 עם עמיר שפר, מטפל ברפואה סינית וקינזיוטייפינג, לאסקימו TV – טלויזית המומחים האינטרנטית הגדולה בישראל. עמיר שפר מתמחה בטיפול בכאבים, בעיות אורתופדיות ופציעות ספורט. בראיון...
קרא עוד
×

היי!

אתם מוזמנים ליצור עם אחד מאיתנו קשר ישירות דרך כאן :)

× דברו איתנו :)