1.10.13
במהלך השבועיים האחרונים עברתי שני טיפולים אצל עמיר בכאבים שחשתי בפרקי שתי כפות ידיי. הטיפולים באמצעות דיקור הפחיתו את הכאבים כמעט לחלוטין. לדברי עמיר הכאבים נבעו מעומס יתר עקב עשרות שנים של תרגיל שכיבות סמיכה שאני מבצע מידי בוקר. עמיר הדריך אותי כיצד לעשות חימום לפני ביצוע התרגיל ואני מרגיש הקלה עצומה.סיכמנו שנמשיך בטיפולים במידת הצורך לאחר מעקב של כמה ימים על התוצאות. דבר נוסף, מעניין ומפתיע: תוך כדי הטיפול האחרון עמיר שאל אותי האם אני חש כאבים בכתפיים. האמת ששכחתי לספר לו שקיים כאב עמום בכתף שמאל בעת ביצוע תרגיל הרמת המשקולות היומי, כי התרגלתי אליו וציפיתי שיעבור מעצמו. מחט פה, מחט שם והכאב בכתף חלף עבר לו.
למה לך לסבול כאבים כשטיפול אצל עמיר יכול להעלים אותו?
- דף הבית
- אודות
- המלצות
- התמחויות
- טיפולים
- המגזין ופינת המומחה
- פינת הטיפ השבועית
- בלוג וידאו
- פינת המומחה
- תזונת ניקוי
- תזונה אנטי דלקתית
- טיפים ותרגילים
- סרטונים וטיפים להקלה על כאבים – אינדקס
- כאבי גב תחתון – ריכוז תרגילים לשחרור גב תחתון תפוס
- סוטאי – תרגילים לשיפור יציבה
- תרגילים לשחרור צוואר תפוס / כאבי צוואר
- אימון טבטה – חיזוק שרירי בטן / ליבה אפקטיבי ומהיר
- טניס אלבו – תרגילים לטניס אלבו, דלקת במרפק, כאבים במרפק
- תרגילים לגב תפוס, תרגילים לצוואר תפוס, תרגילים לכתפיים, תרגילים לחיזוק הגב
- חיזוק חגורת כתפיים ושכמות
- בלוג "שניים"
- איך לבחור מטפל ברפואה סינית / רפואה משלימה?
- הרצאות וסדנאות
- קביעת תור