אומגה 3 לטיפול בדלקות, הסתיידויות ושחיקה

הסתיידות היא תהליך שעלול לקרות בעיקר בגידים ורקמות חיבור. 

זהו תהליך ניווני שאני מסתכל עליו כמו "התייבשות" של הגיד, כמו גבעול שמתייבש. כשהגיד מתחיל להתייבש, הוא מאבד את האלסטיות הטבעית שלו, מה שפוגע בתפקוד – כשמותחים את הגיד (בכל תנועה או תזוזה של הגפה זה קורה) והוא לא אלסטי, המתיחה עלולה לגרום לקרעים מיקרוסקופיים שהגוף יתרגם לדלקת – שיוצרת כאב ומגבלה בתנועה.

אפשר גם לדמיין גומיה במנוע של רכב, שהיא כבר ישנה, בלויה ויבשה. היא כבר לא אלסטית, ולכן עלולה להקרע או להמתח ולא לתפקד כמו שצריך. זה, פחות או יותר, התהליך של ההסתיידות. הוא יכול לקרות כתוצאה מגנטיקה, תזונה, מצב הורמונלי, טראומה פיזית (לאחר תאונה או פציעה), פוסט-ניתוח ועוד.

שחיקה כשמה כן היא – שחיקה בעיקר של הסחוס במפרקים, בין אם על רקע ניווני או על רקע ראומטי. החומר (סחוס) נשחק כתוצאה מחיכוך או תהליך אחר, ובמצבים מסוימים זה יגרום לדלקת כי אין סיכוך במפרק.

עכשיו, מה עושים כשיש מכונה שהצירים שלה (=מפרקים) חורקים ונתקעים? או כשיש רצועה יבשה?

משמנים, נכון? מוסיפים שמן איכותי (כמו WD-40, תרסיס הפלא לכל בעיה בערך) לצירים החורקים או לרצועה הבלויה, וזה מאפשר למכונה לעבוד בצורה חלקה.

כך בדיוק אני מסתכל על אומגה 3 – כמו שמן למכונות, רק לגוף. נכון, לאומגה 3 יש יכולות אנטי-דלקתיות מוכחות. אבל אני רואה את השיפור בעיקר במצבים בהם הדלקת מופיעה על רקע של הסתיידות או שחיקה, שהם למעשה התהליכים בהם אין הזנה לרקמות וכך נוצרת הדלקת והכאב.