מתכוננים למרתון תל אביב, וסובלים מכאבים? אל תתנו לזה לפגוע לכם באימונים או בתוצאה 🙂   אם אתם מתאמנים לקראת מרתון תל אביב הקרוב, ואתם סובלים מפציעה, כאב או מגבלה,... קרא עוד

למה כואב לנו בלילה?  הרבה אנשים מתלוננים על כאבים המחמירים דווקא בשעות הלילה, בשינה, ובמנוחה. דווקא כאשר אנחנו צריכים לנוח, הגוף פתאום צועק עלינו ולא מאפשר לנו. למה זה קורה?... קרא עוד

רובנו מכירים את הריטואל הקבוע. כאב חד וחדש מופיע במקום כלשהו בגוף (גב, מפרקים, צוואר, וכו'), אנחנו הולכים לרופא והוא מאבחן שיש "דלקת". הטיפול הראשוני הוא בד"כ נטילת תרופות נוגדות... קרא עוד

בשוק המוצרים הטבעיים והפרא-רפואיים ניתן למצוא הרבה סוגים של משחות לטיפול בכאבים ופציעות שונות – בין אם מדובר בכאבי שרירי, גידים, רצועות, דלקות ועוד. אז איך יודעים איזו משחה מתאימה... קרא עוד

סובלים מכאב ראש לוחץ, כבד, בחלק הקדמי התחתון של המצח, מעל הגבות או מתחת העיניים? ייתכן מאוד שאתם סובלים מסינוסיטיס. סינוסיטיס היא דלקת בסינוסים הנגרמת על ידי גודש (ליחה) שמזדהמת... קרא עוד

תסמונת התעלה הקרפלית (או בשמה בעברית – תסמונת מנהרת שורש כף היד ובאנגלית Carpal Tunnel Syndrome) היא תופעה בה מופיעים כאב, נימול, חוסר תחושה או זרמים בכף היד, באצבעות כף... קרא עוד

לצמח הכורכום (Curcuma Longae) יש שלל השפעות בריאותיות חיוביות על גוף האדם. נמצא שהרכיב הפעיל – הכורכומין – הוא אנטי-דלקתי (נוגד דלקת), אנטי-ויראלי, אנטי-אוקסידנטי (מונע תהליכים סרטניים), אנטי-בקטריאלי ונוגד כאב.... קרא עוד

ג', רופא שיניים בן 37, הגיע לקליניקה עם כאבי צוואר כרוניים, שהקרינו לגב התחתון והאמצעי וכאבי שכמות שהפריעו לו מאוד בתפקוד היומיומי. טיפול משולב באמצעות דיקור סיני וקינזיוטייפינג העלים את... קרא עוד

בהמשך לפוסט על הספורטאי שנפגע בברך ימין וסבל משני קרעים ברצועה המדיאלית (MCL), להלן שלבי הטיפול באמצעות קינזיוטייפינג לשיקום הרקמות. חשוב לציין שהטיפול בקינזיוטייפינג הוא טיפול תומך לטיפול הראשי בפציעות... קרא עוד

פציעות אצל ספורטאים מקצועניים עלולות לגרום להם להפסיד אימונים, תחרויות, לגרור פציעות נוספות ולפגוע בקריירה. על כן, טיפול בפציעות ספורט חייב להיות מיידי, ולהביא תוצאות מהירות ככל הניתן על מנת... קרא עוד