כאבים בלסת. דיקור סיני מפחית את הכאבים באופן מיידי
כאבים בלסת הם תופעה די נפוצה בעולם המודרני. אם כתוצאה ממתח, סטרס או לחץ, ואם כתוצאה מבעיה מבנית של הלסת, הרבה מטופלים פונים לטיפול עם כאבים עזים במפרק הלסת שעשוי להקרין גם לכיוון הסנטר, הלסתות התחתונות, השיניים, הרקות והראש. טיפול באמצעות רפואה סינית, דיקור סיני מקל באופן מיידי על כאבים בלסת (בין אם כתוצאה מחריקת שיניים או בעיה במפרק או בשרירים) ובנוסף מטפל במקור הבעיה כדי שלא תישנה. ניתן לשלב בטיפול טכניקות נוספות כגון קינזיוטייפינג או טיפול טווינא להרפיית המתח השרירי שנוצר כתוצאה מנעילת הלסתות לאורך זמן.
הגורמים והסיבות לכאבים בלסת
הגורמים הנפוצים לכאבים בלסת הם נעילת לסתות, חריקת שיניים (ברוקסיזם) ובעיה במפרק הטמפורל-מנדיבולרי (TMJ):
- נעילת לסתות – נעילה (בלתי מודעת) של שרירי הלסתות. למעשה מצמידים את השיניים בחוזקה בפה סגור בלי לשים לב. המתח השרירי גורם ללחץ על מפרק ה TMJ (מפרק הלסת, החיבור בין הלסת התחתונה לעליונה, קצת מתחת לאוזן). בהרבה מקרים נעילת לסתות לא מודעת מתרחשת כתוצאה ממתח, לחץ נפשי, מצוקה, או טראומה נפשית שלא טופלה.
- חריקת שיניים – ברוקסיזם (bruxism). תופעה טבעית שמתרחשת כמעט אצל כולנו. לאנשים מסוימים יש נטיה לחרוק שיניים בעוצמה חזקה מדי (בעיקר בלילה) וכך שוב נוצר לחץ על מפרק TMJ שיכול לגרום לכאב ולדלקת.
- בעיה במפרק הלסת (טמפורל מנדיבולרי – TMJ) – בעיה מולדת שמונעת מהפה להיפתח מספיק, או בעיה נרכשת בה נוצר מתח שרירי גבוה מדי באיזור המפרק שמונע מהפה להפתח (יכול לנבוע מנעילת לסתות לאורך שנים). חוסר האיזון והגמישות של המפרק מביאים לעומס ולכאב או דלקת.
- לעיסה מוגברת בצד אחד של הפה – הרגל של לעיסת מסטיק בצד אחד של הפה לאורך שנים, או אכילה בצד אחד של הפה (הרגל או כתוצאה מכאבי שיניים בצד הנגדי) גם הם יכולים לגרום לעומס יתר על המפרק ולכן לגרום לכאב.
- ניתוחי שיניים שלא הצליחו – נתקלנו בכמה וכמה מקרים בהם לאחר עקירה או הליך ניתוחי אחר בשיניים נוצרה פגיעה עצבית באיזור (בעיקר עקירה של שיני בינה) שגורמת לכאבים בלסת, האוזן, ומפרק ה TMJ.
דיקור סיני להקלה על כאבים בלסת, נעילת לסתות או חריקת שיניים
כמו בכל מקרה של כאב ומגבלה, לדיקור סיני יש פתרון מהיר ויעיל להקלה על כאבים בלסת – כאמור, לא משנה מאיזו סיבה (נעילת לסתות, חריקת שיניים, מתח, לחץ, טראומה וכו').
דוגמא לדיקור סיני שהתבצע באיזור הירך, והפחית משמעותית את הכאב בלסת
הטיפול באמצעות דיקור סיני לכאבים בלסת מותאם באופן אישי לכל מקרה. יש צורך להבין היכן נמצא הכאב ולהבחין, למשל, בין כאב בלסת לכאבי אוזניים או ראש, או שבכלל הכאב מקורו בחוליות הצוואר.
לאחר אבחון הבעיה והמיקום שלה, אנחנו מאבחנים את מקור הבעיה. כך למעשה אנחנו מטפלים באופן מיידי גם בכאב ומגבלת התנועה (אם יש) וגם במקור (מתח, סטרס, חרדה, מבנה לא תקין). למעשה, הכאב הוא ביטוי של משהו, ואנחנו צריכים לטפל גם במקור וגם בביטוי (כמו בכל טיפול הוליסטי).
אם לא נטפל במקור הבעיה, היא עלולה לחזור. כך, לדוגמא, אדם שמגיע עם כאבים בלסת ונפיחות ואנחנו מאבחנים שהוא חורק שיניים בלילה – אם לא נטפל לו בחריקת השיניים אלא רק בכאב, מהר מאוד הכאב יחזור. לכן חשובה האבחנה והטיפול המדויק, גם לבעיה וגם למקור הבעיה.
כאמור, דיקור סיני מקל באופן מיידי על כאבים בלסת. כבר במהלך הטיפול עצמו המטופל חש ירידה ברמת המתח והכאב באיזור הפגוע. שימוש נכון בטכניקת הדיקור "שיטת האיזונים" מאפשר את ההקלה המיידית, על ידי דיקור נקודות מרוחקות מהאיזור הכואב. כמו בכל טיפול בכאב אחר, גם בטיפול בכאבים בלסת, אני לעולם לא מדקר את הלסת או את איזור הלסת אלא מחפש מקומות אחרים בגוף שישפיעו בצורה טובה יותר על הלסת.
טיפול קינזיוטייפינג להקלה על כאבים בלסת
קינזיוטייפינג ("המדבקות של הספורטאים") יכול להיות כלי עזר חשוב בטיפול בכאבים בלסת, במיוחד במקרים בהם יש הגבלה משמעותית בתנועה (פתיחת הפה) או נפיחות ודלקת. שימוש בקינזיוטייפינג מפחית את הדלקת על ידי שיפור זרימת הלימפה מהאיזור, ויכול גם לשפר את טווח התנועה על ידי הרפיה של השרירים המעורבים.
טיפול טווינא להקלה על כאבים בלסת
מעבר לדיקור סיני ולקינזיוטייפינג, במקרים של עומס במפרק הלסת או בשרירי הלסתות, ניתן לשלב גם טיפול טווינא. טווינא היא טכניקת טיפול במגע של הרפואה הסינית (יש שקוראים לה "פיזיותרפיה סינית", אם כי זו הגדרה לא מדויקת). בכל מקרה, מדובר בטיפול מנואלי פיזי בו המטפל מבצע מניפולציות עדינות על שרירי הצוואר, הראש והלסת, על מנת להזרים את הדם ולהרפות את השרירים ובכך להקל על הכאב.
חשוב לציין כי ברוב המקרים של כאבים בלסת, אין חובה או צורך להשתמש גם בטווינא היות ודיקור סיני נותן את המענה המהיר והיעיל ביותר.
טיפולים נוספים להקלה על כאבים בלסת
גם לרפואה המערבית ישנם פתרונות להקלה על כאבים בלסת. הפתרונות כוללים, כרגיל, משככי כאבים ונוגדי דלקת, אך בנוסף גם מוצרים שיכולים לסייע להפחית את המתח השרירי, כגון סד לילה, מנשך שיניים ואביזרים נוספים.
באופן כללי, אין לי התנגדות גורפת לשימוש באביזרים אלו לזמן מוקצב, אולם כמו כל אביזר, אני לא ממליץ להשתמש בו לאורך זמן מהסיבה שלאורך זמן הגוף "מתרגל" לסיוע החיצוני וכך הוא "שוכח" שהוא אמור להרפות את השרירים בכוחות עצמו. כמובן שבצבים אקוטיים וחמורים שימוש באביזרים הללו הוא כמעט בגדר חובה, אם רוצים שהטיפול יצליח.
לסיכום
כאבים במפרק הלסת הם בעיה נפוצה שיכולה לנבוע ממקורות שונים – העיקרי שביניהם הוא מצב נפשי (מתח, לחץ, חרדה) שעלול לגרום לנעילת לסתות או חריקת שיניים (בעיקר בלילה), אך יכולים גם לנבוע ממבנה לא תקין של מפרק הלסת או סיבות שונות שגורמות לפגיעה במפרק.
דיקור סיני הוא טיפול טבעי ויעיל להקלה מיידית על כאבים בלסת. מעבר לטיפול בכאב, יש התייחסות למקור הבעיה ובכך מונעות את החזרה שלה. מעבר לכך, ניתן לשלב טכניקות נוספות כגון קינזיוטייפינג וטיפולי טווינא, וכן להשתמש (לזמן מוגבל) באביזרים כגון סד לילה או מנשך לשיניים.
