שילג'יט (בשפת הסנסקריט, טיבט) או בשמו האחר – מומיו (ברוסית), הוא חומר שחור המתגבש ונוצר בנקיקי הרים בטיבט, הרי קווקז ורוסיה, בגובה בין 3000-5000 מטר בתנאי מז"א קרים ולחים.
המחצב נוצר בתהליך שנמשך בין 500-1000 שנה, והוא תוצר של אורגניזמים שונים השוקעים אל תוך שכבות ההרים ועוברים שינוי גיאולוגי.
מומיו / שילג'יט ידוע כחומר העוזר למגוון רחב של בעיות בריאות, כאשר ההתוויה המוכרת ביותר שלו היא חידוש וחיזוק כל רקמות הגוף (רקמות רכות, שרירים, גידים, רצועות, סחוסים ועצמות).
המומיו מכיל כ-50 סוגים שונים של ויטמינים, מינרלים וחומרים.
הסברה הרווחת היא כי מיקום כריית המומיו, תקופת הכרייה ותנאי האקלים (המאפיינים את אותה תקופה), גורמים לשינוי וחוסר אחידות בריכוז הרכיבים והחומרים הפעילים, בין כרייה לכרייה. הרכב החומרים עצמו ככל הנראה נשמר ונשאר זהה.
מה מכיל מומיו?
מומיו מכיל, בין היתר:
- אלומיניום, סידן, קובלט, נחושת, ברזל, ליתיום, מגנזיום, מנגן, מוליבדן, זרחן, צורן, נתרן, אבץ, חומצות פנוליות, חומצות אמינו, טריטרפנים, קומרינים, ויטמינים ומולטי ויטמינים: A, B, C, E. כולל B12, B6, B5, B1
- Humic, benzoic, hippuric, fulvic, chebulic, tannic
- שמנים נדיפים
- תרכובות סטרואידיות
- פוליפנולים – תרכובות כימיות טבעיות
- מים בין 20%-5%.
למה משמש מומיו / שילג'יט?
ברפואה האיורוודית מייחסים למומיו את היכולת לרפא כל מחלה. תהליך ההפקה המסורתי של השילג'יט כולל את כריית החומר הגולמי, העברתו תהליך ארוך של בישול עם צמחים מהרפואה האיורוודית ולאחר מכן אידוי בשמש מספר פעמים עד שמתקבל נוזל שחור סמיך (כמו דבש שחור).
ברוסיה נהוג להשתמש בחומר הגולמי ללא מיצוי, או עם מיצוי מינימלי והוא מגיע בטבליות או גרנולות (כדורים קטנים). גם ברוסיה מייחסים לו את היכולת לרפא כל מחלה, והם עושים בו שימוש בעיקר אצל ספורטאים (טיפול בפציעות טראומתיות ופציעות ספורט, פגיעות בגידים, רצועות ורקמות שונות, חיזוק הגוף ושיפור היכולות הפיזיות).
במצרים העתיקה השתמשו בחומר כחומר משמר בתהליך החניטה של מומיות (ואולי מכאן נגזר שמו).
שימוש במומיו למצבים אורתופדיים ופציעות ספורט
למומיו יכולות רבות בתחום זה, כגון:
- שיקום רקמות לאחר טראומה או עומס יתר, וביניהן – קרעים (רצועות, גידים, ויש עדויות על חידוש מיניסקוס קרוע), שברים, מתיחות, כיווץ כרוני (ספאזם).
- חומר אנטי-דלקתי חזק וטבעי – עוזר לטפל במגוון דלקות שריר-שלד כגון דלקות בגידים (טניס אלבו, גולף אלבו, דלקות בגידים ורצועות בברך ועוד).
- מזין רקמות עצם ומח-עצם
- משפר את ספיגת הסידן ברקמות
- יעיל לדלקות מפרקים
- יעיל לכאבים ודלקות מפרקים ראומטיים.
- בונה עצם
- משקם סחוס – יש עדויות קליניות על שיקום סחוס לאחר שחיקה מוחלטת
- מזרז תהליכי החלמה טבעיים
למעשה, המומיו בונה ומחדש את כל הרקמות, ולכן הוא יכול להתאים לכל סוג של פציעת שריר-שלד, לרבות פגיעות עצביות שונות.
שימושים נוספים
כאמור, מומיו / שילג'יט הוא חומר המכיל הרבה ויטמינים, מינרלים וחומרים נוספים. ככזה, הוא בעל השפעות רבות נוספות, כגון:
- אנטי פטרייתי
- אנטי ויראלי
- אנטי אלרגני
- אנטי טראומתי
- מחטא
- אנטי סרטני
- אנטי אוקסידנט
- אנטי אייג'ינג – מאט תהליכי זקנה ובלאי
- מכייח ליחה
- משכך כאב
- מאזן מערכת עצבים
- מעודד הפרשת מרה
- אדפטוגן – משפר ומאזן את תפקוד בלוטות הגוף (כולל אדרנל וכליות)
- מחזק את מערכת החיסון באופן כללי, ומצבי מתח בפרט
- מכווץ כלי דם
- משפר מטבוליזם
- משפר את ההרגשה הכללית, מוסיף כח וחיוניות, אנרגיה.
יש עוד תפקודים רבים וספציפיים למערכות הגוף השונות, אך קצרה היריעה מלפרט את כולם.
איזה מומיו / שילג'יט כדאי לקנות ולצרוך?
כאמור, מומיו יכול להגיע בכמה צורות הפקה – טהור (נוזל סמיך), מיצוי אלכוהולי, טבליות, גרנולות.
אני אישית מעדיף את ההפקה המסורתית האיורוודית, ולכן אני קונה וממליץ על המומיו הטהור ולא הגולמי.
המומיו הטהור מגיע בד"כ, כאמור, כנוזל סמיך ושחור. אפשר להשיג את אותו מומיו גם במיצוי אלכוהולי (בקבוקון עם טפטפת). אין הבדל משמעותי בהשפעה הקלינית. אני מעדיף את הנוזל הסמיך, אך למי שיש בעיה עם הטעם (לדעתי זניח מאוד) אפשר גם במיצוי אלכוהולי.
מאיפה מזמינים מומיו?
ישנן כמה חברות שמשווקות מומיו / שילג'יט. אפשר למצוא מומיו לרכישה באינטרנט (כדאי לחפש גם מומיו וגם שילג'יט בנפרד) במיצויים שונים.
אני באופן אישי רוכש וממליץ לרכוש מעמיר כהן, מטפל איורוודי שהיה בטיבט ולמד את סודות הפקת השילג'יט. הוא מספק מומיו טהור בהפקה מסורתית המגיע מטיבט, ומנסיוני ונסיון מטופלים הוא נותן תוצאות טובות. ניתן להזמין אצל עמיר מומיו במיצוי אלכוהולי או במיצוי מסורתי.
איך נוטלים מומיו טהור?
אופן הנטילה: לוקחים קצה של כפית או מזלג, טובלים רק פינה בנוזל (לא להטביע את הפינה), ומערבבים בשליש כוס מים פושרים. יש לערבב היטב עד שכל החומר יורד מהכפית ומתמוסס לחלוטין במים (כחצי דקה), ולשתות.
רצוי ליטול מומיו כחצי שעה לפני האוכל, או שעתיים אחרי האוכל.
האם יש מגבלות על נטילת מומיו / שילג'יט?
לא ידועות התנגשויות בין מומיו לבין תרופות. יחד עם זאת, יש לשים לב במצבים הבאים:
- עודף חומציות בקיבה, כיב קיבה, ריפלוקס (ניתן לעשות שימוש אך יש להתאים את פרוטוקול הטיפול)
- תשישות קיצונית (צריך להזהר במינון, אך החומר בטוח לשימוש)
- ניתוחים עם שתלים וקיבועים (ברגים, פלטינות ושתלים אחרים כגון שתלי סיליקון) – בחלק מהמקרים אפשר לקחת ובחלק מומלץ שלא.
בכל מקרה כדאי להתייעץ עם מטפל/ת המבין/ה בנושא טרם נטילת המומיו אין לצרוך את המומיו כמוצר מדף. יש להתייעץ עם איש מקצוע המתמצא בנטילת מומיו.
* מאמר זה נכתב בעקבות שימוש אישי ושל מטופלים עם הצלחות טובות עם מומיו. הנכתב מתבסס על סדנה שהועברה ע"י אורית מנשה – מטפלת ברפואה סינית וארומתרפיסטית קלינית מוסמכת.
* מידע זה הינו כללי להעשרה בלבד. אין לראות באמור משום יעוץ, אבחנה, טיפול רפואי או המלצה לצרוך מומיו.