Category

פינת הטיפ השבועית

טיפ השבוע – כאבים בעקב (“דורבן”)

סובלים מכאבים בעקב, במיוחד בהליכה (ובתחילת הליכה)? אחד התרגילים היעילים לכאבים בעקב (דורבן) הוא הליכה לאחור. כדאי לבצע את ההליכה מספר פעמים ביום, במקום מוכר וללא מכשולים. הליכה לאחור מפעילה...
קרא עוד

טיפ השבוע – איזון לחץ דם באופן טבעי

טיפ לאיזון והורדת לחץ דם ללא תרופות מיץ סלרי ידוע ביכולתו להוריד לחץ דם ולטהר את הדם מרעלים. שתיית מיץ סלרי כל בוקר מסייעת להורדת לחץ דם ללא תרופות! בונוס...
קרא עוד