Day

אוגוסט 30, 2018

כואבת לכם היד? לא תמיד הצוואר אשם :)

“אם כואבת לך היד  – זה בטח מגיע מהצוואר” “אם יש לך בעיה ברגל – זה מגיע מהגב”   מכירים את המשפטים האלה? אז אני הולך לשבור לכם מיתוס קטן –...
קרא עוד

נוטלים כדורים נוגדי דלקת וממשיכים להתאמן? אתם גורמים לעצמכם לנזק

כאבים בברך דיקור סיני
“כואב לי כשאני מתאמן, זה בטח דלקת, אז נראה לי שאני אקח ארקוקסיה וככה אוכל להמשיך להתאמן”   משפט שאני שומע לא מעט ממטופלים ומחברים שמתאמנים, והוא שגוי מהיסוד בתפיסה...
קרא עוד