Day

אפריל 28, 2018

חיזוק שרירי ליבה – חיזוק שרירי בטן, תרגילים איזומטריים

חיזוק שרירי ליבה, בטן סטטי
חיזוק שרירי ליבה, שרירי בטן, תרגילים סטטיים (איזומטריים) שרירי ליבה חזקים חשובים, כידוע, לתפקוד תקין של הגוף – יציבה, הליכה, ופעולות טבעיות נוספות. חיזוק שרירי הליבה מסייע גם בטיפול בכאבי...
קרא עוד