Month

פברואר 2015

מתכוננים למרתון תל אביב, וסובלים מפציעה, כאב או מגבלה? יש לזה פתרון פשוט ומהיר :)

מתכוננים למרתון תל אביב, וסובלים מכאבים? אל תתנו לזה לפגוע לכם באימונים או בתוצאה   אם אתם מתאמנים לקראת מרתון תל אביב הקרוב, ואתם סובלים מפציעה, כאב או מגבלה, כדאי...
קרא עוד

כאבים המוחמרים בלילה – למה זה קורה?

כאבים בלילה
למה כואב לנו בלילה?  הרבה אנשים מתלוננים על כאבים המחמירים דווקא בשעות הלילה, בשינה, ובמנוחה. דווקא כאשר אנחנו צריכים לנוח, הגוף פתאום צועק עלינו ולא מאפשר לנו. למה זה קורה?...
קרא עוד