Month

נובמבר 2014

כך בפחות מחודשיים עברו כאבי הגב והצוואר הכרוניים של רופא השיניים – טיפול טבעי לכאבי צוואר וגב

טיפול בכאבי גב צוואר אצל רופא שיניים
ג’, רופא שיניים בן 37, הגיע לקליניקה עם כאבי צוואר כרוניים, שהקרינו לגב התחתון והאמצעי וכאבי שכמות שהפריעו לו מאוד בתפקוד היומיומי. טיפול משולב באמצעות דיקור סיני וקינזיוטייפינג העלים את...
קרא עוד

עוגת / עוגיות פירות יבשים – מתכון טבעוני

מתכון טבעוני של עוגת פירות יבשים שניתן לחתוך לפרוסות ולהפוך אותה לעוגיות / ביסקוויטים נהדרים! את הביצים החלפנו ברסק תפוחים לא ממותק, וכך המתכון הפך לטבעוני.   מצרכים 200 גרם...
קרא עוד

תבשיל קדרה – אורז, חומוס וירקות אפוי בתנור

תבשיל אורז, חומוס, פטריות וירקות אפוי בתנור
תבשיל קדרה נהדר עם המון דברים טובים. מתכון קליל ומאוד טעים, מתאים מאוד לימי החורף הקרים, כשמה שבא לנו לאכול זה תבשילים חמים ומהבילים. מה שמיוחד במתכון הזה הוא הפשטות...
קרא עוד

טיפול קינזיוטייפינג לכאבים בברך לאחר קרע ברצועות

בהמשך לפוסט על הספורטאי שנפגע בברך ימין וסבל משני קרעים ברצועה המדיאלית (MCL), להלן שלבי הטיפול באמצעות קינזיוטייפינג לשיקום הרקמות. חשוב לציין שהטיפול בקינזיוטייפינג הוא טיפול תומך לטיפול הראשי בפציעות...
קרא עוד

טיפול בפציעות ספורט – פריקת מרפק וקרעים ברצועת הברך

טיפול בפציעות ספורט אומנויות לחימה
פציעות אצל ספורטאים מקצועניים עלולות לגרום להם להפסיד אימונים, תחרויות, לגרור פציעות נוספות ולפגוע בקריירה. על כן, טיפול בפציעות ספורט חייב להיות מיידי, ולהביא תוצאות מהירות ככל הניתן על מנת...
קרא עוד

עוגת תפוזים טבעונית – מתכון מנצח

מתכון עוגת תפוזים טבעונית
מתכון טבעוני וקליל להכנת עוגת תפוזים טובה שרץ ברשת. אהבנו, אימצנו, והוספנו וריאציות קלות לפי הטעם וההעדפה שלנו. נשאלתי רבות “איך אפשר להכין עוגה טבעונית”? התשובה פשוטה – במקום ביצים...
קרא עוד