Month

מאי 2013

מתכון קציצות עדשים מעולות

מתכון קציצות עדשים מעולות
מתכון קציצות עדשים נהדר, קל ומהיר להכנה – בריאות וטעימות במיוחד. העדשים, כידוע הן קטניות איכותיות עשירות בחלבון ובויטמינים, שכדאי להוסיף לתזונה היומיומית. המתכון מבוסס על מתכון שנלקח מהאתר הנהדר...
קרא עוד

דורבן בעקב – כאבים בכף הרגל – טיפול בדורבן ותרגילים

דורבן בעקב טיפול לדורבן
דורבן בעקב הוא ההגדרה הנפוצה לכאבים בעקב כף הרגל. כאבים בעקב כף הרגל מופיעים אצל כ-10% מהאוכלוסיה בקירוב. טווח הכאבים משתנה ויכול לנוע מכאב עמום שלא מפריע לתפקוד, ועד לכאב...
קרא עוד

פריצת דיסק או בלט דיסק? על ההבדלים בין בעיות שונות בחוליות עמוד השדרה ואיך לטפל בהן

פריצת דיסק, דיקור סיני לפריצת דיסק
רובכם מכירים את זה – כואב לכם הגב, ויש הקרנה לאחת או יותר מהגפיים (ידיים או רגליים). אתם הולכים לרופא ששולח אתכם לצילום וקובע כי יש לכם “פריצת דיסק”, “בלט...
קרא עוד